バラちらし風ケーキすし

バラちらし風ケーキすし

素材カテゴリ

すし

1人前コスト

205円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

すし酢1(ペットボトル) 1.8L

すし酢1(ペットボトル) 1.8L

作り方

  • 温かいご飯に「すし酢」を混ぜ合わせる。
  • まぐろ、サーモン、白身魚、小柱、きゅうり、厚焼き卵は角切りにする。甘エビも同じ大きさに切る。
  • 18cmの丸型に、ラップを敷き詰める(ラップの端がケーキ型から出るように十字に敷くと、型から取り出しやすい)。ラップの上に、すし飯を全量敷き詰める。
  • を型から出し、皿にのせてから、とイクラ、とびこを上に敷き詰める。
  • 包丁で切り分けていただく。

※すし飯をしっかりを敷き詰めると形が崩れにくくなります。※ケーキ型を使うと便利です。ない場合は深さのある皿、鍋などで代用ください。

point

パーティーやお祝いに!

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

285kcal

タンパク質

12.0g

脂質

3.1g

炭水化物

49.8g

食物繊維

0.4g

鉄分

0.6mg

食塩相当量

1.1g

カルシウム

18mg

ビタミンA

39μg

ビタミンB1

0.10mg

ビタミンB2

0.08mg

ビタミンC

2mg

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