オハヨーゴザイマス

 

 

 

ばらちらしでごはんにしますた～

具材はメバチマグロ(解凍)・ノルウェーサーモン・ツナマヨ・

細切キュウリ・錦糸卵・刻み海苔・白ごまデス。

マグロとサーモンは醤油洗いしました。

「釜揚げしらすのちらし寿司」「あなごのちらし寿司」「焼き鯖タタキちらし寿司」

「新川 津々井 洋食ちらし丼」「サーモンハラスのちらし寿司」

「本マグロの脳天のちらし寿司」「サーモンハラスと海老のちらし寿司重」

「ねぎとろちらし」「まぐろのたたき風ちらし」「銀鮭ちらし寿司」

「刻み太刀魚のちらし寿司」「秋刀魚の炙りちらし」「塩シャケばらちらし丼」

「塩サバちらし」「お寿司屋さん ばらちらし」「ネギトロバラチラシ」

「ニシンの蒲焼き缶でちらし寿司」「生銀鮭のアラでちらし寿司」

「味醂干しフレークのチラシ寿司」「真ホッケの干物チラシ」

「赤貝と海老のチラシ寿司」「カンパチとヒラメの漬けでバラチラシ」

「ノルウェー塩サバのちらし寿司」「塩サバでちらし寿司」

「ヒラメとネギトロのバラちらし寿司」「真鯛バラチラシ丼」

「カサゴの干物deチラシ」「ヒラメと生いくらでバラチラシ」

「イサキチラシ丼」「ネギトロきつねチラシ」

　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　錦糸たまごときゅうりは絶対～

　　　　　　　　　

 

 

肉野菜炒め～

具材は豚バラ肉・キャベツ・生きくらげ・筍細切り(水煮)・

ピーマンデス。

味付けは、ウエイパー・オイスターソース・醤油・酒・

白胡椒・ちょっぴしの岩塩と砂糖デス。

 

安定のむしゃむしゃレンチンもろこし～

 

梨(幸水)～